为了让学生肯定自己，树立自信，以积极向上的心态正视自己，从而促进学生身心健康成长，2024年2月28日下午16时，尧塘分校组织中高年级师生准时观看了江苏省名师空中课堂的心理健康直播课——《欣赏我自己》。

由苏州工业园区胜浦实验小学沈晓萍老师主讲的《欣赏我自己》心理健康课首先从游戏《找不同》出发，让同学们尝试从外在和内在两个方面探索和欣赏自己。接下来沈老师从三个方面具体阐述如何真正欣赏我自己。体验完美修图师，探索外在的自我，《你对自己满意吗？》小视频告诉我们欣赏自己首先要接纳现在的自己；尝试实力星探官，探索内在自我，用我和别人的两张八宫格写出不同的我自己，从而对自己有更清晰的认识；担任自我代言人，真正欣赏自己，“假如这个姜饼人是你自己”活动促使同学们整合发挥自己的有力优势。沈老师娓娓动听地讲述，同学们看得津津有味，从中受益匪浅。

本节课的主题是《欣赏我自己》，小学生对自我的认知正在建立，有的同学阳光自信，有的同学敏感自卑，如何正确认识自我悦纳自我，引导学生喜欢并接纳现在的自己，是本节课的主要内容。

沈晓萍老师邀请同学们一起体验完美修图师，探索外在自我；尝试实力星探官，探索内在自我；担任自我代言人，真正欣赏自己。引导同学们一起肯定自己，形成客观、完整的自我概念，并以积极的态度接纳和欣赏自己。

同学们在老师的组织下，认真观看直播课程，积极与沈老师互动，通过内在自我特点和我眼中的自己、他人眼中的自己等环节，自我连接自反觉察，看到自己的优势和不足，同学们纷纷表示这样的心理课程他们收获很多。