为了增强小学生对营养与健康的认知，在中国学生营养日（5.20）到来之前，金坛区第一人民医院高佳医生将“健康直通车”开进校园，为六2班学生开展“知‘食’就是力量”主题班会。

高医生从肥胖的危害入手，通过视频、图片等方式生动形象地向同学们介绍了肥胖的原因和预防方式，带领同学们认识儿童平衡膳食宝塔和食物金字塔，计算体质指数。重点讲解了每日膳食中蔬果肉蛋奶及零食的选择，告知学生每天摄入食物要多样，以谷薯类为主，多吃蔬菜、水果、肉蛋奶类，少吃高脂、高盐、高糖的加工类食品、少喝含糖饮料、保证充足睡眠、每天坚持运动。

“小餐桌”传递“大文明”，“小行为”影响“大健康”。通过本次活动，同学们不仅学习了营养与健康相关知识，更树立了合理膳食、健康体重观念。尧塘分校将会继续聚焦学生成长，筑牢“营养健康线”，进一步推动学生均衡膳食和营养健康科普工作，助力学生健康茁壮成长！